Functional Fitness – Bauch, Beine, Po (BOP) mit Lara Schwirten

Das ausgewogene BOP-Training mit Lara Schwirten macht dich stark und fit. Bei flotter Musik und guter Laune trainierst du deinen ganzen Körper und stärkst besonders deine Mitte (Core-Training).

Ob du Einsteiger oder schon länger dabei bist, spielt keine Rolle, die Übungen werden individuell an dein Leistungslevel angepasst. Bauch-Beine-Po ist kein Wettkampf, sondern für alle Trainings- und Altersstufen geeignet und bringt deinen Körper in Topform.

Komm gerne dazu und lerne unsere bunte Truppe kennen!

Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr in der Turnhalle Schmitzhöhe

Aktuelle TERMINE: Siehe Hallenbelegungsplan

Hier geht´s zum Online-Aufnahmeauftrag!